酸奶可以兌熱水對(duì)身體有害
病情描述:酸奶可以兌熱水對(duì)身體有害
醫(yī)生回答 (1)
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
酸奶兌熱水對(duì)身體沒(méi)有害處。酸奶中主要含有益生菌,可以促進(jìn)人的消化功能,兌水喝一般是不會(huì)有害的。因?yàn)閷?duì)于腸胃不太好的人來(lái)說(shuō),喝涼的酸奶可能會(huì)導(dǎo)致拉肚子,也可以選擇適當(dāng)用溫水加溫酸奶,這樣一般是不會(huì)影響功效的。
平時(shí)也要吃一些容易消化的食物,多吃水果蔬菜。
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