什么食物含有脂肪酸
病情描述：什么食物含有脂肪酸
醫(yī)生回答 (1)
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龔新宇 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
含有脂肪酸的食物有奶油、魚油、炸雞、薯條等。不可以大量的吃含有脂肪酸的食物，會導致身體里面的脂肪堆積，會讓身體出現(xiàn)發(fā)胖的癥狀。
在日常生活中需要嚴格的控制好日常的飲食，飲食要選擇營養(yǎng)搭配，補充身體所需要的維生素和蛋白質(zhì)，可以提高自身的免疫力和抵抗力。
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