臉上長痘痘不能吃哪些食物
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黎舒華 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
臉上長痘痘首先不能吃一些辛辣刺激的食物，比如說辣椒、蔥、姜、蒜、酒、濃茶，也不能吃一些過度油膩的食物，比如說油條、麻辣燙、燒烤等，也要盡量少吃一些甜食，以免加重皮膚的油脂分泌和皮膚代謝的負(fù)擔(dān)。
可以多吃一些含有維生素多的食物，比如說蘋果、獼猴桃，平時飲食也要以清淡營養(yǎng)為主。
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