吃什么食物容易長痘痘
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黎舒華 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
吃各種甜食，以及高脂肪油膩的食物，還有就是燒烤、煎炸、油炸類、辛辣等食物就容易長痘痘，因為這些食物容易導(dǎo)致皮脂分泌過多。
多喝水，少吃甜食和高脂肪油膩的食物，以及辛辣等刺激性食物，改變不良的生活方式，保持心情愉快以及注意皮膚的清潔衛(wèi)生，可以減少痘痘發(fā)生。
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