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后背酸疼該怎么辦？

病情描述：不知道是不是最近打羽毛球大德有點(diǎn)頻繁了，最近幾乎每天都去打，搞得我的后背特別酸痛。我試過去看醫(yī)生也沒有多大作用，我現(xiàn)在的情況是動一下都會覺得痛，我想問我該怎么辦??？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李梅
    李梅 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，后背酸痛，考慮和你過度的打羽毛球勞累有一定的關(guān)系，建議你可以服用氯唑沙宗片調(diào)理一段時間，看看有止疼的功效，平時一定要適度的做一些運(yùn)動，不要勞累過度，就容易引起腰酸背痛的癥狀，平時適當(dāng)鍛煉身體，提高機(jī)體抵抗力，規(guī)律休息，避免勞累。

  • 朱貴峰
    朱貴峰 主治醫(yī)師
    陽谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    如果由于過度運(yùn)動導(dǎo)致后背酸痛，大多屬于軟組織損傷引起的。平時不要突然的劇烈運(yùn)動，要有一個逐漸適應(yīng)的過程，否則容易引起肌肉軟組織的損傷。中醫(yī)多稱為淤血，經(jīng)絡(luò)不通導(dǎo)致?？梢杂没钛铕龅闹嗅t(yī)中藥調(diào)理，如三七噴霧劑，或者止痛貼等治療，促進(jìn)經(jīng)絡(luò)的通暢。

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