懷孕前3個月吃什么水果好
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
懷孕前三個月可以吃蘋果、櫻桃、獼猴桃、圣女果、香蕉、柚子、橘子、雪梨、葡萄之類的水果。
水果中含有的果膠、維生素、微量元素、礦物質(zhì)是比較豐富的，食用之后可以補(bǔ)充孕期所需要的影響，有利于胎兒各方面的生長發(fā)育。盡量做到飲食多樣化，不要過于挑食和單一。
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