懷孕期間不能吃哪些食物
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 三級甲等
懷孕期間的女性盡量少吃油膩的食物和刺激性的食物，少吃食品添加劑多的食物，以及碳酸飲料和防腐劑多的食品。也盡量避免吸煙喝酒，減少一切藥物能有效預防胎兒發(fā)育畸形。
盡量多吃含鈣以及維生素多的食物，比如瘦肉類的食品和清葉類的蔬菜以及水果，補充維生素和蛋白質的方式，可以有效促進胎兒的正常發(fā)育。
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