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懷孕4周吃什么食物好

病情描述:懷孕4周吃什么食物好
醫(yī)生回答 (1)
  • 鹿志霞
    鹿志霞 副主任醫(yī)師
    濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    懷孕4周吃營養(yǎng)元素充足的食物應(yīng)該比較好,比如可以適當(dāng)吃一些鈣質(zhì)豐富的食物,比較常見的是深綠色的蔬菜和蝦皮,同時(shí)還應(yīng)當(dāng)吃豆制品和海帶。另外還要適當(dāng)補(bǔ)充維生素,可以多吃胡蘿卜、西紅柿、牛奶、豬肝等,如果有貧血的癥狀,還要適當(dāng)吃一些紅小豆、動(dòng)物血,都能起到一定效果。

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