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功血不足多吃什么食物

病情描述:功血不足多吃什么食物
醫(yī)生回答 (1)
  • 何靜
    何靜 副主任醫(yī)師
    池州市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    供血不足可以多吃清淡的食物和新鮮的水果蔬菜,比如油菜、西紅柿、菠菜,胡蘿卜,還可以吃一些新鮮的水果,比如橘子、蘋果、山楂、葡萄等。

    這些食物當中能夠有人體所需要的維生素和氨基酸,還可以有效的防止血栓。對預(yù)防腦血管有一定的效果。對于抗動脈硬化有一定的功效,對于緩解腦供血不足有很好的作用。

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