指甲扁平是缺鈣的表現(xiàn)嗎
病情描述：指甲扁平是缺鈣的表現(xiàn)嗎
醫(yī)生回答 (1)
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單建林 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 三級甲等
指甲扁平可能是缺鈣的表現(xiàn)，也可能是缺乏其他微量元素，或者是遺傳原因。如果有外部撞擊，也可能導(dǎo)致指甲扁平。
最好飲食上多補(bǔ)充鈣含量，吃大骨頭、奶類、肉類等，要營養(yǎng)均衡，不能挑食和偏食。平時(shí)多鍛煉身體，進(jìn)行健身、游泳、籃球等，都可以提高身體免疫力。
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