心煩氣躁怎么辦？
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劉明曉 副主任醫(yī)師
遼寧朝陽市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，心煩氣躁和平時(shí)勞累勞神熬夜休息不好情緒波動(dòng)生活壓力，都是有直接關(guān)系的，中醫(yī)多見于郁證，臟燥具體可以分為，肝氣瘀結(jié)，痰氣郁結(jié)，心神失養(yǎng)，心脾兩虛等等具體的辨證分型，平時(shí)也需要保持合理的飲食，良好的心情，多喝水多做室外運(yùn)動(dòng)避免情緒波動(dòng)，如果有其他身體疾病需要及時(shí)的調(diào)理，也可以考慮去附近醫(yī)院的中醫(yī)科診脈看看舌苔，辨證調(diào)理，中藥治療
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何甲書 醫(yī)師
河北省威縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，根據(jù)你的描述考慮是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的心煩氣躁，多休息，精神放松，避免過度緊張、疲勞；避免勞累；注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多食富含蛋白質(zhì)和維生素類食物；建議你口服谷維素、B族維生素、安定片、鹽酸氟桂利嗪和健腦補(bǔ)腎丸治療。不必?fù)?dān)心沒有事的
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為什么總是心煩氣躁？當(dāng)心“情緒中暑”，4個(gè)方法讓你神清氣爽
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