如何讓手指變得纖細(xì)
病情描述：如何讓手指變得纖細(xì)
醫(yī)生回答 (1)
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單建林 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 三級甲等
想讓手指變得纖細(xì)可以做一些按摩的動作，還可以每天做些握拳伸展的運動放松手部的壓力，也可以通過學(xué)彈鋼琴的方法拉長手指。
平常要控制脂肪量的攝入，不要吃過于油膩的食物，避免體重增加導(dǎo)致手部變得肥胖。在日常生活中可以多吃些富含維生素的水果蔬菜，并且堅持做有氧運動。
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