前幾天手腕扭傷了怎么辦啊
病情描述：前幾天手腕扭傷了怎么辦啊
醫(yī)生回答 (1)
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單建林 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 三級甲等
手腕扭傷后，應(yīng)避免活動患肢，以免加重?fù)p傷。可以將患肢制動，局部用冰塊進行冷敷，可以減輕出血，緩解疼痛。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用具有消腫止疼功效的氣霧劑噴灑局部，促進血液循環(huán)，減輕疼痛和腫脹。也可以給予活血化瘀的藥物，必要時，石膏固定。
平時在運動前，應(yīng)做好熱身準(zhǔn)備。
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