拉韌帶可以長高嗎
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
拉韌帶不能夠長高，身高主要取決于基因、環(huán)境以及飲食習慣等方面，拉韌帶對于身高沒有太大的影響。
想要長高的話可以通過運動的方式來進行鍛煉，還可以配合鈣片來進行調理，同時也可以服用維生素、礦物質以及微量元素等食物，可以有效的增加身高。短時間內要注意休息，避免做劇烈運動。
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交叉韌帶損傷是否需要韌帶置換
余世明 副主任醫(yī)師
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張洋 副主任醫(yī)師
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