月經(jīng)能不能洗頭
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
月經(jīng)期間是可以洗頭的。要注意室內(nèi)溫度，一定要用溫熱水，避免著涼。
月經(jīng)期間身體比較虛弱，如果水溫過低，就會導(dǎo)致感冒或身體不適。洗完頭要用吹風機將頭發(fā)吹干，要多臥床休息，注意保暖，可以多喝生姜紅糖水，避免勞累或劇烈運動。不要吃生冷刺激性的食物，多吃補血益氣的紅棗和阿膠，提高免疫力。
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