吃什么可以讓月經(jīng)多一點
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
吃枸杞，阿膠，葡萄、桂圓、大棗等水果可以讓月經(jīng)多一點。
月經(jīng)異?？赡苁怯捎诩に胤置谖蓙y導致的，還可能是由于精神因素或自身的免疫力引起的。出現(xiàn)這種癥狀，在平時應注意保暖，多吃一些營養(yǎng)價值高的食物，避免劇烈的活動，保證充足的休息和睡眠，避免熬夜，戒煙戒酒。
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