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孕婦每周食譜吃什么好

病情描述：孕婦每周食譜吃什么好
醫(yī)生回答 (1)
  • 趙曉東
    趙曉東 主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    孕婦每周食譜要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，全面合理。可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白含量比較豐富的食物來(lái)補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，比如雞蛋、瘦肉、牛奶以及大豆類的食品。另外也可以多吃一些維生素含量比較豐富的蔬菜和水果，來(lái)防止孕期便秘。

    在懷孕早期為了預(yù)防胎兒出現(xiàn)畸形，需要配合口服葉酸片。

趙曉東
趙曉東 主任醫(yī)師

北京醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)宮頸癌前病變（CIN）的診斷和處理，擅長(zhǎng)陰道鏡技術(shù)、激光技術(shù)和LEEP技術(shù)。
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