坐月子盡量不要喝姜酒雞湯,但可以喝清燉雞湯。
姜酒雞湯里面含有酒精,產婦會通過乳汁分泌傳遞給寶寶,刺激寶寶大腦,坐月子期間要多喝富含優(yōu)質蛋白類的湯水例如枸杞烏雞湯、黃豆豬蹄湯等。平時吃飯時要吃一些熱的食物,避免寒涼刺激性飲食,坐月子期間也不要用涼水洗衣服和洗澡。
北京醫(yī)院 婦產科
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