孕4個(gè)月一般可以少量的吃螃蟹,里面含有蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)以及微量元素,有利于滿足體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)成分。要避免一次性過(guò)多的攝入螃蟹,螃蟹屬于是寒涼的食物,有可能會(huì)引起拉肚子的不良反應(yīng)。
孕中期是胎兒發(fā)育的重要階段,要加強(qiáng)自身營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和保持健康飲食。平時(shí)要避免身體過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。
北京醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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