黑藜麥孕婦一般是可以吃的。黑藜麥里面有大量的維生素以及微量元素,并且還有一定量的膳食纖維,可以補充孕婦體內所需要的一些營養(yǎng)物質,不會對身體健康造成影響。
孕婦在懷孕過程當中需要保證營養(yǎng)均衡攝入,同時還要多休息,避免做過于劇烈的運動,否則會出現先兆早產或者流產的現象。
北京醫(yī)院 婦產科
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