孕婦是可以吃松子。
松子的營養(yǎng)比較豐富,含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,亞麻酸跟亞油酸,同時還含有一定的不飽和脂肪酸,對補充體內(nèi)的營養(yǎng)有很好的幫助,而且也可以促進胎兒的生長發(fā)育。建議孕婦在飲食中要保持營養(yǎng)的均衡,禁止飲食消化不良或者刺激性食物,然后多喝點水。
北京醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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