懷孕了是能吃孜然的,因?yàn)椴死锩孢m當(dāng)放孜然,具有增香的功效,孕吐的女性使用,可以明顯的改善胃口。但是孜然是刺激性大的食品,孕婦長(zhǎng)久食用,可能會(huì)導(dǎo)致胃火過(guò)旺,出現(xiàn)便秘或腹部疼痛的癥狀。
懷孕期間要加強(qiáng)身體營(yíng)養(yǎng),可以多吃新鮮的果蔬,優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。
北京醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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