孕婦可以吃楊梅。
楊梅中含有豐富的鉀、磷、維生素c、花青素等營養(yǎng)物質(zhì),可以促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。楊梅中還含有豐富的鈣質(zhì),可以促進(jìn)胎兒骨骼的發(fā)育。楊梅酸甜可口,可以提高孕婦食欲,對于孕吐具有良好的緩解作用。但是孕婦不宜過量食用,以免引起胃酸分泌過多。
北京醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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