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你好哺乳期可以吃水煮青菜

病情描述：你好哺乳期可以吃水煮青菜
醫(yī)生回答 (1)
  • 趙曉東
    趙曉東 主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    哺乳期可以吃水煮青菜，水煮青菜中熱量相對(duì)是比較低的，比較有利于控制體重，但是不建議長(zhǎng)時(shí)間吃水煮青菜，否則有可能會(huì)造成體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)不良，也有可能會(huì)影響到寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育。

    哺乳期的媽媽可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠讨破?、瘦肉、蛋類等富含?yōu)質(zhì)蛋白的食物，平時(shí)的飲食最好注意葷素搭配。

趙曉東
趙曉東 主任醫(yī)師

北京醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)宮頸癌前病變（CIN）的診斷和處理，擅長(zhǎng)陰道鏡技術(shù)、激光技術(shù)和LEEP技術(shù)。
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