孕婦可以下海游泳。懷孕期間游泳有利于全身運(yùn)動,促進(jìn)血液循環(huán),更加有利于胎兒的生長發(fā)育。懷孕期間適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動對于孕婦的身體健康是非常有利的,孕婦身體健康狀態(tài)下更加有利于對于胎兒的營養(yǎng)供給。
但是需要注意的是,一定要注意水溫,同時(shí)在游泳之前需要做好熱身運(yùn)動。
北京醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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