晚上睡覺腳心涼，很難受怎么辦
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溫暖 主治醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
晚上睡覺腳心涼，很難受，睡前要用熱水泡腳，還可以把水里放入一些藏紅花或者艾葉，有很好的散寒作用，對癥狀的緩解有很大的好處。還可以對相關(guān)的穴位進行按摩和艾灸，能夠疏通經(jīng)絡(luò)，促進血液的循環(huán)，癥狀就會得到緩解。睡覺時要注意腳部的保暖，腳部的位置可以蓋厚些。
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