對酸痛肌肉冷敷有效果
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溫暖 主治醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
一般對酸痛肌肉冷敷有很好的效果。
酸痛的肌肉冷敷多數(shù)可以使疼痛得到緩解，一般需要在24小時(shí)內(nèi)用冰袋或冷水對酸痛的肌肉部位冷敷。如果酸痛的肌肉超過24小時(shí)，還可以通過熱敷的方法，用熱毛巾或熱水袋熱敷酸痛的肌肉部位，必要時(shí)還可以在酸痛的部位涂抹活血化瘀舒筋活絡(luò)的藥水。
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