什么食物可以潤腸通便
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
潤腸通便可以適當?shù)某砸恍┫憬逗突瘕埞軌蚱鸬酱龠M腸道蠕動的效果，而且還可改善便秘的癥狀，另外也可以適當?shù)暮纫恍┓涿鬯?，也能夠起到潤腸通便的效果。
在日常生活中，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒以及麻椒，有可能會出現(xiàn)上火的癥狀，飲食要以清淡為主。
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