惡心燥熱吃啥能好
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
惡心燥熱可以吃清熱和利水的食物比較好，比如冬瓜或者是赤小豆。冬瓜是比較常見的食物，其中含有大量水分和纖維素，在吃了之后可以起到利尿和去火的作用，赤小豆?fàn)I養(yǎng)也是非常豐富，可以熬粥或者是煲湯能起到排除體內(nèi)濕熱效果。
惡心燥熱在改善飲食期間最好不要吃辣椒或者是肥肉。
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