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什么食物能緩解便秘

病情描述:什么食物能緩解便秘
醫(yī)生回答 (1)
  • 許樂
    許樂 主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    能緩解便秘的食物主要有蜂蜜、酸牛奶、芹菜、青菜和菠菜。這些蔬菜里面含有豐富的粗纖維以及人體所需要的維生素,能用來促進腸道蠕動,及時緩解便秘。

    便秘主要是長時間不良的飲食結(jié)構(gòu)所引起,可能就會導致大便干燥,排便困難,可能還會引起肛門有紅腫和疼痛的癥狀。

許樂
許樂 主任醫(yī)師

北京醫(yī)院 消化內(nèi)科

擅長:食管、胃、腸、肝、膽、胰腺疾病的診斷及治療,特別在反流性食管炎,胃炎、胃十二指腸潰瘍,潰瘍性結(jié)腸炎、
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