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老人便秘吃什么食物

病情描述:老人便秘吃什么食物
醫(yī)生回答 (1)
  • 王書海
    王書海 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    老人便秘需要多吃新鮮的蔬菜,例如菠菜或者油麥菜,里面含有大量的膳食纖維,能夠增強(qiáng)腸胃的蠕動(dòng)能力,緩解便秘的癥狀。也可以多服用水果,例如獼猴桃和火龍果,里面含有豐富的維生素,能夠促進(jìn)腸胃消化,減輕便秘。

    患者每天也需要多喝溫開水,能夠促進(jìn)身體的新陳代謝。

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