懷孕一個(gè)月吃什么水果好
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕一個(gè)月可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬詼氐乃?，比如吃一些香蕉或者蘋果，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍幟驶蛘叱茸右约鞍傧愎?。這水果當(dāng)中的維生素C含量非常豐富，可以滿足孕期消耗所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于胚胎的生長(zhǎng)發(fā)育可以起到促進(jìn)的作用。
在懷孕的階段要避免情緒過(guò)度緊張，需要適當(dāng)?shù)呐P床休息。
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