來月經(jīng)排毒嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
來月經(jīng)是女性的一個正常的生理現(xiàn)象，是不會排毒的。月經(jīng)出血是因為女性體內(nèi)雌激素水平降低，而導(dǎo)致的子宮內(nèi)膜脫落。
來月經(jīng)期間女性要注意調(diào)整飲食，不要吃過于辛辣刺激的食物和寒涼性的食物，可以多喝一些紅糖水，有利于緩解痛經(jīng)的癥狀，還要注意保暖，避免著涼。
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