月經(jīng)天數(shù)少怎么調(diào)理
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
月經(jīng)天數(shù)少，平時可以多吃些補(bǔ)氣血的食物，比如說木耳、紅棗、枸杞等，來加強(qiáng)身體的體質(zhì)，平時也要養(yǎng)成一個良好的生活和飲食習(xí)慣，早睡早起，如果情況嚴(yán)重也可以服用益母草。
導(dǎo)致月經(jīng)天數(shù)少的原因，有可能是因為長期的工作壓力大和精神緊張導(dǎo)致的，也有可能是身體虛弱引起的。
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