月經(jīng)期哭對身體有害嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
月經(jīng)期哭對身體有害，在月經(jīng)期間容易出現(xiàn)焦慮和抑郁，可能會影響到月經(jīng)的排出，出現(xiàn)月經(jīng)量減少。
在月經(jīng)期間屬于比較特殊的時期，身體免疫力低下，一定要放松心情，適當?shù)纳⒉交蛘叨嗦犚恍┹p緩的音樂。隨時觀察月經(jīng)量和月經(jīng)的顏色，根據(jù)天氣的變化加強保暖，避免著涼。
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