懷孕吃青桔子好嗎
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕吃青桔子是比較好的。因?yàn)榍嘟圩永锩娴木S生素含量是比較高的，食用之后可以有效的提高孕婦自身的抵抗力，促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育，對于孕婦皮膚部位的光澤度也可以起到改善性的效果。
在懷孕期間要多吃新鮮的蔬菜及水果，多喝溫?zé)岬陌组_水，這樣可以有效的補(bǔ)充機(jī)體所需要的水分以及營養(yǎng)物質(zhì)。
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