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月經(jīng)來之前吃什么有利于排血

病情描述:月經(jīng)來之前吃什么有利于排血
醫(yī)生回答 (1)
  • 何靜
    何靜 副主任醫(yī)師
    池州市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    月經(jīng)來之前可以吃一些具有活血化瘀作用的食物,比如紅糖水和玫瑰花茶以及生姜等。這樣能夠促進(jìn)月經(jīng)順利的排出,并且還可以有效減輕月經(jīng)期間腹部疼痛的現(xiàn)象。

    在月經(jīng)來潮之前需要做好相應(yīng)的防寒保暖措施,避免肚子著涼之后影響到正常的月經(jīng)排出,還要注意休息。

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