青汁來月經(jīng)可以喝嗎
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丁英波 副主任醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
在月經(jīng)期間女性是可以喝一些青汁的，青汁當(dāng)中含有比較豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如維生素、纖維素等，適當(dāng)飲用有助于身體健康。
但是經(jīng)期不能一次性喝太多的青汁，可能會(huì)出現(xiàn)腹部疼痛或者腹瀉的癥狀，也不能喝冰鎮(zhèn)的青汁，有可能造成月經(jīng)失調(diào)。經(jīng)期應(yīng)格外注意身體護(hù)理和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，避免過度勞累。
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