月經(jīng)期便秘怎么辦
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 三級甲等
月經(jīng)期便秘一般需要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，可以多吃一些綠葉蔬菜，比如白菜或者是油麥，也可以吃紅薯或者是玉米，能夠促進腸胃蠕動，從而緩解便秘的癥狀。
月經(jīng)期間需要注意做好陰部的衛(wèi)生護理工作，保持陰部清潔衛(wèi)生，而且還要避免吃一些生冷寒涼的食物，以免誘發(fā)痛經(jīng)。
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張?zhí)炷?/b>
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