孕婦吃花膠和燕窩都是好的。因為花膠和燕窩的營養(yǎng)都非常的豐富,吃了都可以補充孕婦身體所需要的營養(yǎng),其中花膠還有增強腸胃消化功能的作用,可以幫助調理食欲,而燕窩有美容養(yǎng)顏和安神的效果,兩者對胎兒發(fā)育也是有好處的。
孕期注意休息不要熬夜,多補充營養(yǎng)。
北京醫(yī)院 婦產科
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