懷孕吃牛肉是比較好的。牛肉是一種蛋白質(zhì)含量特別高的肉類,而且激素含量比豬肉低,脂肪含量也沒有豬肉高,非常適合孕婦在懷孕時(shí)期食用。牛肉中除了含有豐富的蛋白質(zhì)以外,還含有鈣元素、鐵元素等微量元素,經(jīng)常食用可以起到增強(qiáng)身體免疫力的作用,對(duì)胎兒的發(fā)育也非常有益。
北京醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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