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產(chǎn)后恢復(fù)黃金期是什么時(shí)候

病情描述：產(chǎn)后恢復(fù)黃金期是什么時(shí)候
醫(yī)生回答 (1)
  • 張俊榮
    張俊榮 副主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    產(chǎn)后恢復(fù)黃金期，通常在產(chǎn)后一個(gè)半月到半年左右。

    產(chǎn)后女性的身體會(huì)比較虛弱，身體的健康指標(biāo)處于失衡狀態(tài)，需要多注意休息，多吃一些蛋白質(zhì)比較豐富的食物來(lái)加強(qiáng)自身的營(yíng)養(yǎng)，另外還需要做好身體的保暖措施。另外還可以定期的到醫(yī)院做產(chǎn)后修復(fù)訓(xùn)練，有助于身體快速恢復(fù)。

張俊榮
張俊榮 副主任醫(yī)師

北京醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療月經(jīng)失調(diào)。
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