懷孕可以吃土瓜。土瓜中含有較多的維生素和礦物質(zhì),可以給孕婦提供身體所需要的營養(yǎng),從而促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。
懷孕期間,女性還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑狻⒋竺?、玉米等食物,并且進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉饣顒蛹涌焓澄锏南?,也需要保證充分的休息,以免使機(jī)體的抵抗力免疫力低下而出現(xiàn)感冒等癥狀。
北京醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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