產(chǎn)后吃什么蔬菜下奶快
病情描述：產(chǎn)后吃什么蔬菜下奶快
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
陳哲 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
產(chǎn)后可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白以及富含維生素的新鮮蔬菜，如黃花菜、蓮藕、黃豆、絲瓜等下奶比較快。但是食物無法起到治療的作用，只能輔助緩解癥狀。
如果奶水較少，產(chǎn)婦也要保持愉悅的心情，同時可以多吃一些湯類食物，如鯽魚湯、豬蹄湯等，能夠有效促進乳汁分泌。
-
公眾號
頭條號
百家號