產(chǎn)婦催奶方法
病情描述：產(chǎn)婦催奶方法
醫(yī)生回答 (1)
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病情分析：
產(chǎn)婦催奶可以通過(guò)寶寶的吸吮、熱敷和按摩、飲食調(diào)節(jié)、情緒調(diào)節(jié)等方法調(diào)節(jié)。
產(chǎn)婦要讓寶寶多吸吮乳汁，促進(jìn)體內(nèi)催乳素的分泌量增加，奶水的排出量也會(huì)增多。在每次哺乳之前適當(dāng)?shù)臒岱笕榉亢驼莆照_的按摩方法，能夠有效的疏通乳腺導(dǎo)管，也有催乳的作用。平時(shí)要注意飲食的調(diào)節(jié)，多吃一些湯汁類的食物，比如鯽魚湯、木瓜湯、豆腐湯。要調(diào)整平穩(wěn)的情緒，盡量避免情緒激動(dòng)，也有利于乳汁的分泌。
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