孕婦藍(lán)莓可以吃嗎
病情描述：孕婦藍(lán)莓可以吃嗎
醫(yī)生回答 (1)
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陳哲 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦是可以吃藍(lán)莓的。藍(lán)莓屬于一種比較常見(jiàn)的水果，其中含糖量比較低，而且還有豐富的膳食纖維，能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。孕婦適當(dāng)?shù)某运{(lán)莓，不會(huì)出現(xiàn)高血糖的情況，而且還能夠促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
除了可以適當(dāng)?shù)某运{(lán)莓之外，也需要多吃雞蛋等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。
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