哺乳期媽媽吃產(chǎn)氣多的食物,比如蘿卜以及豆類食物,吃寒涼的食物也可能會引起嬰兒出現(xiàn)腹脹以及腹瀉。吃了不容易消化的食物,比如甜品類以及腌制類和糖分過高的食物,通常會引起寶寶脹氣。
哺乳期媽媽飲食需要注意,保持清淡易消化的食物為主,多喝骨湯和魚湯,促進(jìn)乳汁的分泌。
北京醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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