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月經(jīng)期吃啥排毒排污血

病情描述：月經(jīng)期吃啥排毒排污血
醫(yī)生回答 (1)
  • 周茂溪
    周茂溪 主治醫(yī)師
    棗莊市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    月經(jīng)期吃姜棗紅糖水或者是阿膠等排毒排污血。

    在月經(jīng)期間應(yīng)做好身體的保暖措施，盡量避免受涼，一般可以減少身體受損的情況。平時(shí)應(yīng)做好腹部的保暖措施，盡量避免受涼，可以減少痛經(jīng)的情況。平時(shí)在飲食上應(yīng)以清淡易消化的食物為主，盡量避免吃一些寒涼的食物。

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