孕婦吃酸菜魚可以給身體提供所需要的營養(yǎng),并且刺激胃酸的分泌,減少食欲不振的情況,但是不可以吃太多,以免刺激腸胃而出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。
孕婦飲食上要保證粗細(xì)搭配和葷素搭配,減少辣椒粉、大蒜等調(diào)味食品的攝入,并且加強(qiáng)自身的保暖,以免出現(xiàn)感冒等疾病影響自身和胎兒的健康。
北京醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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