青木瓜下奶嗎
病情描述:青木瓜下奶嗎
醫(yī)生回答 (1)
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陳哲 副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
青木瓜具有下奶作用。
木瓜還具有和胃化濕,平肝舒筋功效。產婦可以食用黃豆豬蹄湯、鯽魚湯,烏雞湯有助于產奶,也可以通過按摩和熱敷乳房來達到催奶效果。要多吃一些熱的富含優(yōu)質蛋白的食物例如雞蛋、牛奶、小米粥、精瘦肉等。要注意適當休息,不能過度勞累。
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